Přednáška a workshop – fyzioterapie ruky

Máte unavené ruce? Bolí vás šlachy? Brní vás ruce v noci? Ukážeme si, co pro své ruce můžete udělat vy samy. Budeme si povídat o tom, kdy vyhledat specialistu. Fyzioterapeutka se specializací na rehabilitaci ruky vás nejprve seznámí se základy anatomie s biomechaniky ruky. Bude představena terapie se zaměřením na nejčastějšími problémy u maminek. Budeme si povídat o alternativách nošení a polohách při kojení a spánku, které mohou pomoci problémům předcházet. Po přestávce bude následovat blok cvičení pro maminky. Cvičení budou jednoduchá, tak, aby se daly aplikovat v životě s miminkem do 1 roku.

Akce se koná pod záštitou České společnosti terapie ruky (https://www.terapieruky.cz/). Cvičením Vás provede paní Petra Korábová.

Důležité informace:
Na cvičení si prosím přineste vlastní podložku. Vhodný je také jógový pásek (pokud nemáte, tak stačí pásek/šála dlouhé 2m).
Lekce je určena primárně maminkám, není koncipována jako cvičení s dětmi. Pokud však přijdete s miminkem, můžete se kdykoliv zastavit, pohrát si s ním, nakojit nebo si na chvíli odpočinout. V místnosti bude k dispozici zázemí pro miminka.

Akce se koná 29.4.2025 od 14:30-16:30. Je možné, že se Vám v kalendáři může zapsat špatný čas. Platí ten, který je uveden zde na webu. Pokud se přihlásíte a nebudete se nakonec moci akce zúčastnit, dejte nám prosím vědět! (pište na email: [email protected])
Přihlašování na akci bude spuštěno od 24.3. 2025

Budeme se na Vás těšit! 🙂